Степаэробика с Кэти Смит. Стратегия обучения. База


Степаэробика с Кэти Смит.сегмент 1


Степаэробика с Кэти Смит.сегмент 2


Степаэробика с Кэти Смит.сегмент 3

Степ-аэробика с Кэти Смит. Весь курс.

V step


Pivot


Cross


Push touch


Heel touch


Open step


Knee up


Leg back


Kick


Сurl


Step touch


Scoop


Plie


Grape wine


Lunge


Mambo


Сha cha cha


Сhasse


Jumping jack