Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. 

Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? 
Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта?
 
 Прочитайте книгу А.О. Карелина  "Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
 
                            
                                                     (на e-reading-lib.org)